Günstig und ausgewogen ernähren III

Günstig und ausgewogen ernähren III

Die Jubiläumsbroschüre der Sparratgeber

Zum 5-jährigen Jubiläum der Sparratgeber erscheint die dritte Broschüre der Reihe Günstig und ausgewogen ernähren. 28 neue Gerichte haben Uwe Glinka und Kurt Meier mit Unterstützung von Landfrauen gesammelt, die Discounter-Preise zu den Zutaten recherchiert und daraus Rezepte zum Nachkochen für jeweils zwei Personen erstellt. In der Rezeptübersicht finden Sie alle Zutaten mit Mengen- und Preisangaben, sodass Sie schnell einen Überblick haben, wie viel Geld Sie für ein Gericht ausgeben.

Herzhafter Fischauflauf mit Spinat, Oma Emmas Schweinsbraten Cordon Bleu oder süßer Norddeutscher Apfel-Eierkuchen mit Kompott: Für jeden Geschmack ist etwas dabei. Und wenn es mal schnell gehen muss, kochen Sie einfach die leckeren Paprika-Curry-Bandnudeln, deren Zutaten für 2 Personen nur knapp 2 Euro kosten. Sie sehen: Man kann sich abwechslungsreich und gesund ernähren und dabei auch dem Sparschwein etwas Gutes tun.

Auf den letzten Seiten der Broschüre finden Sie noch einmal alle Produkte im Überblick, sodass Sie schon beim Einkauf Preise vergleichen und die Lebensmittel möglichst günstig kaufen können. Probieren Sie es aus: Bestellen Sie die neue Broschüre der Sparratgeber, lernen Sie eine große Vielfalt neuer Rezepte kennen und sparen Sie beim Kochen richtig viel Geld.

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